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Channel: Abnehmen und Tipps - erfolgreich abnehmen » Blog KA-Rit
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Gewichtskontrolle ist wichtig

Eigentlich sollte dieser Artikel heißen: Warum ist es so ein Dilemma mit den Waagen. Ich hatte ja monatelang keine Waage, das alte verlogene Ding, hatte sich ja endgültig zur Ruhe gesetzt, und Geld für...

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Pfunde schmelzen wie Eis

Das Tauwetter setzt mir ein wenig zu. Ich fand den Schnee toll und hatte viel Spass am darin herumlaufen, aber das jetzt nervt. Es ist glatt und an zügiges Gehen ist gar nicht zu denken, also bleibt es...

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Rauhnächte – Ernährung und Sport planen

Mein Urlaub naht. Ende der Woche geht es los. Nicht etwa in einen schicken Wintersportort, nein, ich bleibe zu Hause. Aber wie die letzten Jahre auch möchte ich dieses Jahr wieder die Rauhnächte...

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Besinnliches Yul und ein frohes neues Jahr

Das möche ich allen unseren LeserInnen an dieser Stelle wünschen. Ich weiß es ist ein wenig früh, aber wie ich bereits schrieb gehe ich in den Winterurlaub und bin erst am 07.1. wieder zurück. Da ich...

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Abnehmen 2011

So, da bin ich wieder. Noch ein wenig Rauhnacht gebeutelt, aber guter Dinge. So ganz richtig zu einer ausgewogenen Ernährung habe ich noch nicht zurück gefunden, aber ich kann vermelden, dass ich nicht...

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Filmtipp: Good Food – Bad Food

Gesunde Ernährung bedeutet nicht nur auf Kalorien, Fettgehalt und Vitamine wie OPC zu achten, sondern auch woher unsere Lebensmittel kommen und wie sie produziert werden. Nach “We feed the World” Hier...

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Motto fü 2011

Die Schlankheitskur verliert den Schrecken,  läßt du dir alles weiter schmecken. (Graffiti) gefunden auf Wolfsmutter Nach diesem Motto werde ich 2011 leben. Am lecker Essen soll nicht gespart werden,...

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Wetterfühlig

Im Moment bin ich sehr empfindlich. Jeder noch so kleine Sonnenstrahl macht mir gute Laune und steigert meine Energie, während feuchtes und kaltes Wetter mir sofort auf Kreilauf und Laune schlägt, was...

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Zitrusfrüchte – Vitamin C fürs Immunsystem

Ich liebe Zitrusfrüchte, diese sind sehr reich an Vitamin C,  und freue mich immer sehr auf die Saison. Von morgens an geniesse ich Orangen, Mandarinen, Clementinen, Grapefruit und Zitronen in allen...

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Buchtipps: Anständig Essen von Karen Duve

Karen Duve war mir bis dato als wunderbare Romanautorin bekannt. Als mir dann dieses Buch von ihr in die Finger bekam war ich gespannt, und nun, nachdem ich es gelesen habe, bin ich begeistert. Frau...

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